Lipton, salah satu merek yang paling dikenal luas teh, terkenal karena teh hitam. Namun, dalam beberapa tahun terakhir sebagai teh hijau telah mendapatkan popularitas, Lipton telah meningkatkan keunggulan persembahan teh hijau mereka. Artikel ini bertujuan untuk menjawab tiga pertanyaan tentang Lipton teh hijau: (1) Apakah itu sehat? (2) Berapa banyak kafein mengandung? Dan (3) tidak menawarkan keunggulan rasa dan aroma?

Manfaat Kesehatan Lipton Green Tea:

Banyak manfaat kesehatan dari teh dikaitkan dengan kehadiran antioksidan, kelas bahan kimia yang melindungi sel terhadap stres oksidatif. Tidak seperti kebanyakan perusahaan teh, Lipton sebenarnya telah diukur dan dipublikasikan kandungan antioksidan teh hijau mereka, sebuah praktek yang saya temukan terpuji. Menurut website mereka, dasar (tanpa rasa) Lipton teh hijau mengandung flavonoid antioksidan 190mg per teh celup.

Bagaimana hal ini dibandingkan dengan teh lainnya? Jumlah rata-rata antioksidan dalam secangkir teh sangat bervariasi dari satu teh ke berikutnya, dan juga bervariasi berdasarkan waktu seduhan dan faktor persiapan lainnya. Ada berbagai angka yang tersedia untuk apa yang merupakan "khas" jumlah antioksidan teh hijau. Namun, kandungan antioksidan diterbitkan Lipton teh hijau pada ujung yang tinggi dari kantong teh komersial, menunjukkan bahwa itu mungkin relatif sehat sebagai teh hijau pergi. Namun, sebuah studi independen diterbitkan pada tahun 2005 dalam Journal of Food Chemistry and Toxicology (Friedman et al..) Menemukan sebaliknya - dan benar-benar peringkat kedua Lipton hijau dan teh hitam menjelang akhir rendah dari sejumlah merek teh diuji, sebagai Sejauh kandungan antioksidan yang bersangkutan.

Isi kafein Lipton Green Tea:

Isi kafein Lipton teh hijau, menurut situs web mereka, adalah sekitar 45mg per porsi (satu kantong teh). Mereka tanpa kafein teh mengandung 4mg, dekafeinasi menghilangkan sebagian besar, tapi tidak semua kafein. Teh hijau Lipton rasa mengandung sedikit kurang kafein karena mereka dicampur dengan bahan lain yang secara alami bebas kafein, kandungan kafein dari teh ini berkisar dari 15-30mg. Angka-angka ini rata-rata antara teh, yang biasanya berkisar dari 15-75mg kafein per cangkir. Brewing juga dapat mempengaruhi kandungan kafein - panjang seduhan lagi akan mengekstrak jumlah yang lebih besar kafein.

Lipton (Botol) Iced Green Tea:

Cerita untuk dampak kesehatan dari Lipton teh botol secara signifikan berbeda dari kantong teh mereka. Teh Botol sangat populer di AS terutama disebabkan kenyamanan, tetapi memiliki sejumlah kelemahan. Pada penulisan artikel ini, kandungan kafein pada teh botol Lipton tidak dipublikasikan di situs web mereka. Juga, antioksidan dalam teh botol diketahui memecah dari waktu ke waktu, dan ada kekhawatiran bahwa kandungan antioksidan diterbitkan untuk botol teh yang sangat dibesar-besarkan.

Masalah lain dengan teh botol adalah bahwa hal itu hampir selalu manis - dan Lipton es teh hijau tidak terkecuali. Kandungan gula dalam kemasan teh telah membuat mereka datang di bawah pengawasan dari profesi medis serta pendukung kesehatan. Seperti kebanyakan perusahaan yang menjual teh botol, Lipton label es teh mereka dengan cara menipu - botol 20oz tunggal dicap sebagai menawarkan 2.5 "porsi". Hal ini dapat menempatkan kadar gula total per botol lebih dari 50 gram untuk rasa tertentu. Jumlah gula dalam satu botol melebihi jumlah maksimum yang dianjurkan gula bahwa seseorang diduga memiliki dalam sehari.

Selain itu, Lipton es teh manis dengan sirup jagung fruktosa tinggi, produk yang telah datang di bawah pengawasan untuk berbagai alasan, termasuk potensi dampak negatif terhadap kesehatan, dan penggunaan unsustainably diproduksi, jagung rekayasa genetik dalam produksinya. Terakhir, es teh botol Lipton mengandung bahan pengawet dan pewarna buatan. Lipton menawarkan "diet" es teh, tapi ini mengandung pemanis buatan bukannya tanpa pemanis.

Flavor, Aroma, dan keseluruhan Kualitas:

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Ya, tetapi apakah itu baik?"

Penikmat teh Lipton sering menganggap bahan tertawaan perusahaan teh. Hal ini secara luas dipandang sebagai merek "murah" atau "generik", dengan konotasi kualitas rendah. Namun, sebagai pencipta situs web di mana orang dari masyarakat secara bebas dapat meninjau teh, saya telah mengamati bahwa orang secara konsisten memberikan produk Lipton peringkat lebih tinggi dari yang diharapkan. Pengalaman pribadi saya adalah bahwa kantong teh Lipton adalah setidaknya sama baiknya, jika tidak lebih baik, daripada sejumlah merek utama lainnya yang tersedia di sebagian besar supermarket. Lipton juga memiliki konsistensi yang baik, mencerminkan kontrol kualitas yang layak. Sementara aku lebih suka minum teh longgar, saya menemukan bahwa persembahan Lipton seringkali jauh lebih beraroma daripada beberapa pengulas teh memberikan kredit untuk.

Dalam Ringkasan:

Jika Anda mencari untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari teh dari sebuah produk dapat Anda temukan di hampir semua supermarket, menyeduh sendiri Lipton teh hijau Anda bukanlah pilihan yang buruk, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelesaikan perbedaan antara data yang dipublikasikan di situs Lipton dan hasil analisis independen. Saya akan sangat menyarankan tinggal jauh dari produk kemasan Lipton, namun. Dan jika Anda benar-benar peduli banyak tentang kualitas, aroma, dan rasa, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjelajahi dunia teh longgar: yang benar-benar di mana teh terbaik berbohong.