Ada begitu banyak minyak yang menguntungkan, beberapa yang terbaik yang minyak lavender, minyak pohon teh, dan minyak zaitun. Salah satu minyak menguntungkan setidaknya dikenal adalah minyak alpukat. Jadi, mengambil sebotol minyak alpukat dari toko kesehatan terdekat Anda, dan mencoba campuran untuk melembabkan kulit Anda!

Tahukah kamu?

Alpukat juga disebut buaya pir, karena kulit berbatu dan bentuk buah pir seperti.
minyak alpukat berasal dari alpukat buah, dan merupakan minyak nabati. Selain keperluan memasak, Anda bisa menggunakan minyak ini untuk perawatan kulit alami. minyak alpukat mengandung vitamin E, yang membantu untuk menjaga kulit halus dan jelas.

Banyak orang menggunakan buah alpukat untuk banyak perawatan wajah pack dan kulit. Namun, memotong dan menyendoki buah menggunakannya untuk perawatan kulit bisa membosankan. Sebaliknya, Anda bisa menggunakan minyak alpukat untuk perawatan kulit.

Manfaat Minyak alpukat

~ Minyak Alpukat memberikan efek menenangkan dan melembutkan kulit.
~ Minyak alpukat juga digunakan sebagai minyak pijat.
~ Hal ini juga digunakan untuk mengobati kram, dan digunakan dalam lotion tubuh dan produk perawatan rambut.
~ Minyak Alpukat mengandung vitamin A, D, dan E, dan memberikan efek menenangkan pada kulit, tetapi sangat baik untuk kulit kering dan penuaan kulit.
~ Minyak ini tinggi sterolin, dan studi menunjukkan bahwa sterolin mengurangi terjadinya bintik-bintik usia dan membantu untuk melembutkan kulit.
~ Minyak dari alpukat ini sangat membantu untuk kulit kering dan gatal.
~ Hal ini juga meningkatkan produksi kolagen, dan mencegah penuaan kulit.
~ Hal ini sangat baik untuk penyembuhan dan menenangkan ruam popok.
~ Anda bisa menggunakan minyak ini untuk kulit bersisik dan perawatan kulit kepala.
~ Minyak ini baik untuk perawatan kulit alami, karena sangat menembus kulit, dan membantu untuk menjaga kulit yang lembab.
~ Hal ini juga sangat membantu dalam kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, dan keratosis surya.
~ Minyak ini membantu untuk menyembuhkan luka bakar pada kulit dan luka lebih cepat.
~ Hal ini secara luas diketahui bahwa minyak ikan memiliki asam lemak esensial omega-3, tetapi apakah Anda tahu bahwa omega-3 juga ditemukan dalam minyak alpukat? Jadi, salah satu bisa mendapatkan keuntungan dari konten omega-3 dengan menggunakan minyak untuk memasak, atau dengan aplikasi topikal.
~ Aplikasi Regular minyak ini dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Minyak ini kaya akan antioksidan, dapat membantu untuk melawan kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan kulit.
~ Ini adalah minyak besar yang dapat ditambahkan ke lotion dan mentega tubuh, untuk meningkatkan keuntungan mereka.

Menggunakan dan Menguntungkan Blends

Sebelum Anda mulai menggunakan minyak alpukat, pastikan Anda melakukan tes alergi. Ambil 2-3 tetes minyak alpukat dan gosokkan lengan Anda. Tunggu satu hari untuk memeriksa efek samping. Jika Anda memiliki efek samping, tidak menggunakan minyak ini. Namun, jika tidak ada efek samping yang nyata, kemudian pergi ke depan dan menggunakannya.

Pelembab Wajah

Ini adalah metode yang baik yang membantu dalam perawatan kulit wajah. Ada minyak tersembunyi di kulit dari buah alpukat, minyak memiliki pelembab yang memegang kelembaban. Dengan stroke ke atas lembut, pijat wajah Anda dengan bagian dalam kulit, dan biarkan tetap selama 15 menit. Anda dapat meninggalkan minyak semalam, dan mencuci muka di pagi hari. Pastikan Anda menyendok buah dan menggunakannya untuk salad, sehingga bagian buah seperti daging buah tidak sia-sia.
bersantai mandi

Menenangkan Bath

Dalam panci, pemanasan 2 cangkir minyak alpukat, dengan 1 cangkir minyak almond. Hapus dari kompor dan tambahkan 2 kantong teh hijau, dan menjaga mereka sampai larutan menjadi dingin. Lepaskan kantong teh dan tambahkan 2 tetes minyak mawar, 10 tetes minyak esensial lavender, 4 tetes ylang ylang, dan 8 tetes minyak chamomile. Menyimpan solusi dalam botol kuning selama 24 jam, sehingga minyak berbaur dengan baik. Untuk pengalaman mandi sensual, tambahkan 2 ons campuran minyak ini untuk air mandi Anda.

Setelah Bath Pelembab

Anda juga bisa menggunakan minyak alpukat sebagai setelah mandi pelembab. Campurkan 1 bagian minyak alpukat dengan 1 bagian minyak almond dan 1 bagian dari minyak jojoba. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk ke dalam campuran, untuk membuat campuran minyak bau fruity dan segar. Tuangkan campuran dalam botol dan menyimpannya di kamar mandi. Setelah Anda selesai mandi, keringkan kulit Anda, dan menerapkan campuran minyak ini seluruh tubuh untuk tetap lembut dan baik-pelembap. Campuran ini dapat membantu Anda menyingkirkan eksim.
meminyaki rambut

Kulit kepala Perawatan Kulit

Mereka yang memiliki kulit kepala kering bisa menggunakan minyak alpukat untuk pijat kepala dan pengobatan minyak panas. Apakah Anda tahu bahwa minyak ini benar-benar dapat menembus batang rambut? Jadi, dalam mangkuk mengambil 2 sendok makan minyak alpukat dan 2 sendok makan minyak jarak. Hangatkan minyak ini dan menggunakannya untuk memijat kulit kepala. Biarkan semalam, dan rambut sampo di pagi hari. Melakukan perawatan minyak ini secara teratur akan membantu Anda menyingkirkan ketombe dan membuat rambut lebih lembut juga!
kulit hidrat

Perawatan Kulit Kering

Jika Anda memiliki kulit kasar, kering, dan dehidrasi lalu campurkan minyak alpukat dengan minyak zaitun. minyak pembawa ini berbaur dengan baik dan penerapan teratur akan membantu meremajakan kulit. Terapkan campuran setidaknya dua kali sehari. Jika Anda ingin, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender, jeruk, atau melati untuk menambah aroma ke dalam campuran.
salad dressing

Memasak dengan Minyak Alpukat

minyak alpukat mirip dengan minyak zaitun ketika datang ke nilai gizi. Namun, itu adalah minyak ringan dan tidak terasa pahit seperti minyak zaitun. Anda dapat menggunakannya untuk dressing salad atau sebagai bumbu. Penelitian menunjukkan bahwa minyak alpukat atau alpukat segar ketika ditambahkan ke salad membantu menyerap antioksidan karotenoid yang lebih baik.

Alpukat menawarkan banyak manfaat kesehatan lainnya ketika diambil secara internal. Hal ini baik untuk jantung Anda, membantu mengatur kadar gula darah dan bantuan antioksidan dalam pencegahan kanker. Makan alpukat segar atau menambahkan minyak untuk salad akan memberikan manfaat jangka panjang untuk kulit Anda. Jadi, Anda topikal dapat menerapkan minyak, atau menggunakannya di dapur Anda, dan masih akan melakukan keajaiban bagi kulit Anda.

Tips belanja

Membeli minyak alpukat organik dan mentah, cara ini Anda akan membeli minyak kaya nutrisi yang menawarkan manfaat kesehatan yang lebih baik. Anda dapat membeli sebotol 16oz dari avocad dimurnikan