Kesehatan seksual adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan pria dan kesehatan, dan penis yang sehat jelas merupakan pemain kunci dalam hal ini. Semua orang tahu bahwa untuk menjaga tubuh sehat, penting untuk bekerja keluar, makan dengan benar, minum vitamin, mendapatkan banyak istirahat, hindari merokok, mengelola stres dan membatasi konsumsi alkohol - tetapi hanya sedikit orang meluangkan waktu untuk memberikan penis mereka sedikit tambahan TLC. Perawatan kesehatan penis tepat harus diintegrasikan ke dalam rutinitas sehari-hari dari setiap orang, penggunaan penis vitamin creme yang mengandung Vitamin E adalah salah satu cara untuk meningkatkan kualitas kulit dan kesehatan penis.

Apa Manfaat Kesehatan Vitamin E?

Vitamin E memiliki banyak kesehatan meningkatkan sifat, salah satu yang menjadi fungsi antioksidan - antioksidan melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kanker, serta tanda-tanda penuaan dini. Vitamin E juga mengurangi kolesterol dalam tubuh dengan menghentikan kolesterol dari yang berubah menjadi plak. Plak bertanggung jawab untuk mempersempit pembuluh darah dan kesehatan jantung merusak, yang dapat menyebabkan penyakit arteri koroner. Vitamin E juga mengurangi peradangan sendi yang disebabkan oleh arthritis, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, dan bekerja dengan nutrisi penting lain untuk mengatur hormon dalam tubuh. Vitamin E merupakan nutrisi yang sangat penting untuk perawatan kulit, karena membantu mempertahankan kelembaban, mencegah kekeringan kulit dan dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV.

Apa Manfaat Penis Vitamin E?

Vitamin E disertai dengan beberapa manfaat penis khusus. Vitamin E dapat meningkatkan kualitas dan penampilan kulit penis seperti menembus sel-sel kulit, menenangkan iritasi saat melembabkan, menghaluskan dan merevitalisasi kulit pada kontak. Vitamin E juga bermanfaat bagi pria yang menderita penyakit Peyronie - suatu kondisi di mana penis menyakitkan kurva karena jaringan parut - vitamin E dapat membantu meningkatkan gejala yang ada penyakit Peryonie dan mungkin memiliki sifat pencegahan untuk menjaga jaringan penis yang sehat dan lurus. Hal ini juga dapat mencegah pemendekan jaringan penis yang disebabkan oleh Peyronie. Vitamin E meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, semua cara untuk orang-pembuluh darah kecil yang membentuk penis, penyembuhan ini kecepatan dan membantu menjaga kesehatan jaringan penis.

Sumber Vitamin E

Ada banyak sumber makanan yang mengandung vitamin E. Makanan dan Gizi Dewan di Institute of Medicine merekomendasikan orang dewasa asupan 15 mg Vitamin E setiap hari. Untuk memastikan dosis harian terpenuhi, beban di makanan berikut:

    Wheat germ oil, minyak bunga matahari, minyak safflower dan minyak sawit
    Kacang-kacangan, almond, hazelnut
    Bayam, collard hijau, hijau dandelion
    Alpukat, asparagus, brokoli, bit, lobak, tomat, kentang manis labu
    Mangga, pepaya, kiwi

Bagi individu yang bukan penggemar terbesar buah-buahan dan sayuran, vitamin E dapat ditemukan di atas multivitamin harian counter, atau sebagai suplemen vitamin E hanya.

Menjaga Kesehatan Penis

Sementara vitamin E dapat diambil dalam bentuk pil untuk mencapai asupan harian yang direkomendasikan, untuk mencapai hasil terbaik bagi penis, harus diterapkan secara langsung pada kulit. Sebuah penis semua-alam vitamin creme (paling profesional merekomendasikan Man Man 1 Oil) mengandung vitamin E dapat lembut digosok pada daerah untuk menenangkan, menyembuhkan dan melindungi kulit. Bila memilih creme, pastikan memang ditujukan untuk digunakan pada daerah genital, seperti lotion dan cremes yang tidak diformulasikan untuk penis, dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Bahan kunci lain penis creme harus berisi antara lain: shea butter, untuk pelembab, Asetil L Carnitine, untuk penyembuhan saraf, Alpha Lipoic Asam, untuk metabolisme sel, vitamin A, karena sifat anti-bakteri, vitamin D, karena sifat anti-oksidan, dan vitamin C, untuk produksi kolagen.