Sarapan adalah, tidak diragukan lagi, makanan yang paling penting hari. Tapi hari ini kebanyakan orang cenderung kehilangan makanan ini penting hari karena kurangnya waktu. Hal ini penting untuk mengkonsumsi sarapan sehat dengan sereal, buah-buahan, jus dan susu. Hari ini sebagian besar orang lebih memilih untuk mengkonsumsi sereal sarapan karena mudah untuk memasak dan membutuhkan waktu yang jauh lebih rendah untuk mengkonsumsi. Sarapan sereal termasuk gandum, jagung serpih dan produk sej...
Continue reading ...