Beberapa kondisi lain dapat atas risiko kesehatan tekanan darah tinggi. Dikenal sebagai "Silent Pembunuh" HBP atau hipertensi tidak memiliki gejala luar sampai sebuah peristiwa besar seperti serangan jantung terjadi. HBP membunuh 50.000 orang Amerika setiap tahun dan memberikan kontribusi untuk 300.000 lainnya menurut American Heart Association.

Risiko tekanan darah tinggi terlalu berbahaya untuk diabaikan.

Pertama, apa yang tekanan darah? Tekanan darah adalah gaya yang diberikan terhadap dinding pembuluh darah saat jantung memompa. Pembuluh darah sehat yang elastis dan dapat memperluas dan kontrak untuk mengelola secara efisien tekanan tinggi ketika jantung memompa, dan tekanan rendah ketika rileks.

Ada berbagai penyebab untuk tekanan darah tinggi tapi dasar-dasar bahwa pembuluh darah menjadi kaku atau mengeras dan tidak dapat lagi memperluas dan kontrak seperti yang pernah mereka bisa. Juga, penyumbatan bisa terjadi di mana lemak telah diserap oleh sel-sel yang rusak menciptakan plak pada lapisan arteri.

Kondisi ini menyebabkan jantung untuk memompa lebih keras karena sekarang harus bergerak darah melalui pembuluh dengan diameter yang lebih kecil. Hal ini menciptakan tekanan yang lebih besar pada dinding pembuluh dan itulah yang tekanan darah tinggi.

Jadi apa risiko yang terkait dengan hipertensi? Mereka besar!

Pikirkan tentang hal ini. Kita bicara tentang sistem distribusi darah. Darah menyediakan nutrisi dan oksigen ke setiap organ vital dalam tubuh kita. Ketika itu sistem distribusi rusak organ-organ secara perlahan mati kelaparan.

Secara umum, empat organ yang paling terpengaruh oleh HBP adalah jantung, otak, ginjal, dan mata.

Berikut adalah daftar singkat dari bahaya yang disebabkan oleh kondisi:

    Serangan Jantung
    Congestive Heart Failure
    Irregular Mengalahkan Jantung
    Gagal Ginjal
    Pukulan
    Mini Stroke
    Gondok nadi
    Kebutaan

Hipertensi primer dapat diobati dengan obat-obatan (yang datang dengan mengatur sendiri risiko) atau melalui perubahan gaya hidup. Perubahan pola makan, olahraga dan manajemen stres dapat tidak hanya menurunkan tekanan darah tapi perbaikan beberapa kerusakan yang dilakukan pada arteri. Perubahan gaya hidup yang disarankan untuk membalikkan tekanan darah juga akan menyebabkan sehat, hidup lebih lama.

Jelas Anda hanya dapat mengambil langkah-langkah untuk mengontrol kondisi ini jika Anda tahu Anda memilikinya. Pastikan untuk mendapatkan tekanan Anda diperiksa setidaknya setiap tahun.