Makanan yang kita makan terbuat dari lemak, karbohidrat, dan protein, tubuh membutuhkan semua nutrisi, serta vitamin, mineral dan antioksidan, agar tetap sehat dan melaksanakan semua fungsi esensial. Protein, khususnya, memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme dan menciptakan energi, serta membawa pesan dari otak ke sistem organ dan ekstremitas. Protein adalah molekul kompleks yang terbentuk dari rantai molekul yang lebih kecil dari asam amino, mendapatkan jumlah yang tepat dari nutrisi dalam makanan adalah penting untuk kesehatan fisik, emosional dan seksual pria.

Dua asam amino ini sangat penting dalam menjaga fungsi ereksi dan berkontribusi terhadap kesehatan seksual pria. Mendapatkan asam amino dengan jumlah yang cukup dapat berarti perbedaan antara penis yang sehat dan kehidupan cinta loyo:

1. Asetil L Carnitine - Sering disebut sebagai ALCAR, asam amino ini memiliki banyak fungsi penting dalam tubuh, termasuk melindungi sel-sel saraf dari kerusakan, membangun kembali jaringan saraf, meningkatkan sirkulasi yang sehat, dan mengatur aktivitas metabolik. Dalam hal kesehatan seksual pria, ALCAR mempromosikan fungsi ereksi yang memadai dengan membantu untuk menjaga jalur saraf antara otak dan penis, memfasilitasi pesan saraf yang sinyal pembuluh darah untuk bersantai dan memungkinkan ruang ereksi untuk mengisi dengan darah.

Tambahan manfaat kesehatan seksual ALCAR termasuk perlindungan terhadap peradangan pada jaringan reproduksi, serta melindungi terhadap gangguan jaringan ikat menodai dikenal sebagai penyakit Peyronie. Pria yang memiliki kadar testosteron rendah dan penurunan gairah seks juga dapat mengambil manfaat dari peningkatan asupan asetil L karnitin.

2. L-Arginine - Ini pembentuk protein molekul juga mempengaruhi fungsi laki-laki dalam beberapa cara. Pertama, adalah prekursor pembentukan nitrous oxide, yang memberi sinyal pada pembuluh darah untuk bersantai dan memungkinkan peningkatan aliran darah ke penis. Kedua, ia berperan dalam perbaikan sel, membantu untuk memulihkan jaringan yang rusak karena setiap hari dan keausan. Dari segi penampilan luar penis, L-arginin juga mengurangi terjadinya ditampilkan kapiler, yang muncul sebagai tidak menarik "spider veins" langsung di bawah permukaan kulit.

Selain manfaat langsung bagi kesehatan seksual pria, L-arginin juga membantu dalam penghapusan racun seperti amonia dari tubuh, sehingga jaringan secara keseluruhan sehat dan memperlambat proses penuaan dan degenerasi selular.

Mendapatkan cukup asetil karnitin L dan L arginin untuk penis yang sehat

Asam amino ini tersedia dalam berbagai macam makanan. Sumber utama untuk asetil L karnitin adalah daging merah, sedangkan L arginin mudah ditemukan di banyak produk susu, daging merah, unggas, permainan liar, makanan laut, gandum, biji-bijian, kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Nutrisi ini juga sering diambil dalam bentuk suplemen, terutama oleh binaragawan yang ingin meningkatkan massa otot mereka.